testimonials

Deel jouw ervaring op mijn website

mindfullness werkt

Gedeeld door rudy

Beste, lieve Riet
Vijf maand geleden had je mij aangeraden om mindfullness training te volgen.
Op dat moment had ik er nooit van gehoord.
Met enige nieuwsgierigheid heb ik de 2 boeken “waar je ook gaat daar ben je” en “ een pad van vrijheid “ gelezen die je mij aanbevolen had. Hierdoor wist ik toch een beetje wat ik verwachten kon.
Met enige aarzeling ben ik je 8 weken minfullness training gevolgd .
Vijf weken erna ben ik nog steeds overtuigd dat het mij goed doet en de medidatie werkt als een soort zelfzorg.
Gedurende deze periode leerde ik mezelf beter kennen. Ik ben veranderd voor mijn omgeving, een zachter mens geworden, tijdig mijn alarmsignalen gewaar geworden, minder impulsief gaan reageren en bewustere keuzes gaan maken .
Als trainster ben je top. Je kon het doel van de training, met de nodige persoonlijke aandacht voor ieder van ons successvol bereiken . Je entousiasme, uitstraling, geduld en talrijke realistische voorbeelden zorgden voor de nodige ondersteuning en inzicht.

een impressie

Gedeeld door hilda

Lieve Riet, lieve mede-cursisten,

Dank Riet, voor deze ingrijpende 8 weken die kortweg een verademing waren voor elkeen in de groep.
Ons rest alleen verder te gaan met wat jij ons -met jouw subtiele doch vastbesloten stijl - hebt aangeleerd.
De kracht en de zelfzekerheid die je uitstraalt overtuigt mij om elke dag tijd te nemen voor een mindful leven !

Het ga jullie allen goed ! Hilda

Lieve Riet en medecursisten

Gedeeld door Gerda

Dankjewel voor de ervaringen die ik gedurende 8 weken met jullie mocht delen. Zoveel geduld, zoveel respect, zoveel begrip.
Toen ik aan de cursus begon, voelde ik me net een hamstertje dat hele dagen rondcrost in een rad. Dankzij de technieken die Riet ons aanleerde, kon ik het rad doen stoppen.
De ademruimtes helpen om in emotionele of stressvolle situaties toch rustig te blijven. Ook de verschillende soorten meditatie helpen om in het hier en nu te leven.
De cursus én de oefeningen thuis, vragen een hele inspanning, maar lonen meer dan de moeite!!!

Bewustwording

Gedeeld door Julie

Heel interessant om plots te beseffen hoeveel dingen of momenten je in het dagelijkse leven op automatische piloot doet en beleeft ! Je daar bewust van worden en de automatische piloot uit zetten geeft echt een dagelijkse verrijking in mijn leven!! Zeker ook van toepassing op het herkennen en stoppen van de automatische maalstroom van gedachten gedurende de hele dag !! Riet, bedankt voor de begeleiding gedurende de 8 weken!

Deel hier jouw ervaring
 

12345678

AGENDA

Inschrijven kan telefonisch, via e-mail of via de agenda op de website

overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen stemt u in met het gebruik hiervan.   Meer informatie   Akkoord